Cosa è il Nordic Walking?
Il Nordic Walking, camminata nordica, prende il suo nome da coloro che lo hanno iniziato a praticare per primi, i popoli del nord, nei paesi scandinavi, dove gli sciatori di fondo, nei periodi in cui non c’era la neve, utilizzavano i bastoncini per allenarsi con la camminata. Successivamente è stato decodificicato il Nordic Walking, ideando dei bastoncini più corti che si son rivelati più funzionali alla camminata e spiegando biomeccanicamente quale sia il modo giusto di utilizzarli.
In definitiva il Nordic Walking, non è altro che una Camminata Naturale, nella quale si utilizzano i bastoncini per dare Propulsione, cercando di mantenere intatto il gesto biomeccanico della camminata.
Survival Trail Runners ASD, organizza Nordic Walking Workshop privati, per i propri soci; se siete interessati contattateci ed organizzeremo un workshop in base alle vostre esigenze. Durante il workshop, vi verranno spiegati i principi su cui si basa la camminata naturale, vi spiegheremo la biomeccanica dell’utilizzo funzionale dei bastoncini e consigliati dei metodi di allenamento per padroneggiare l’uso dei bastoncini. Per informazioni contattateci all’indirizzo di posta elettronica info@survivaltrailrunners.it.