ESERCIZI PER I PIEDI

ESERCIZI PER I PIEDI L’esercizi per i piedi sono fondamentali, per migliorare anche nella corsa. Visto che tutti noi runner abbiamo uno STOP FORZATO. Visto che non possiamo lavorare sulla quantità, né esplorare o assaporare l’odore del bosco. Vorrei consigliarvi...
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